Blog leiderschap

Hoe kan ik stress en burn-out voorkomen?

Wist je dit over stress en burn-out…? …70% van de werkne­mers in Ned­er­land zijn/haar werk stressvol vin­dt? …25% van de Euro­pea­nen risi­co loopt op gezond­hei­d­sprob­le­men van­wege stress op het werk? …4 van de 10 werkne­mers van mening is dat er niet goed wordt omgegaan…
Delegeren. Hoe dan?

Delegeren. Hoe dan?

Een kei in de inhoud en toch delegeren. Heel veel man­agers en directeuren zijn inhoudelijk steen­goed. Steen­goed in wat hun medew­erk­ers moeten doen. Waarom is delegeren moeil­ijk? Voor veel lei­ders is delegeren vaak moeil­ijk, door­dat ze zelf het werk van hun teamleden…

Lees meer
Perfectionisme. Wat levert het op?

Perfectionisme. Wat levert het op?

Een aanzien­lijk deel van mijn klanten heeft last per­fec­tion­isme. Ze werken super­hard, streven naar het beste en zijn enorm streng voor zichzelf. Vaak stel ik hun de vraag wat hun per­fec­tion­isme hen oplev­ert. De posi­tieve kant van per­fec­tion­isme Met het streven om het…

Lees meer
Reflecteren. Echt iets voor leiders.

Reflecteren. Echt iets voor leiders.

Door, door, door! Als lei­der heb je van die peri­odes dat je zo druk bent dat je nauwelijks stil staat.Vorige week had ik zelf ook zo’n week. Wat was ik blij dat ik op vri­jda­gavond op de bank kon plof­fen. Maar… echt lekker voel ik me nooit na zo’n drukke week. Ik…

Lees meer
De cirkel van invloed en betrokkenheid

De cirkel van invloed en betrokkenheid

De cirkel van invloed en betrokken­heid is een mod­el van Stephen Cov­ey. De cirkel van invloed is dat waar jij con­t­role over hebt, waar je invloed op kunt hebben. Dat zijn jouw gedacht­en, mind­set en gedrag. De cirkel van betrokken­heid is dat­gene waar je iets van vindt.…

Lees meer
MBTI-types

MBTI-types

De Myers-Brig­gs Type Indi­ca­tor (MBTI) is een instru­ment waarmee je diep­gaand inzicht in je eigen per­soon­lijkheid kri­jgt. Je kri­jgt inzicht in din­gen die je moeit­eloos afgaan en wat je energie kost. Ook biedt het veel infor­matie over wat er met jou gebeurt bij stress.…

Lees meer
Thuiswerken en stress

Thuiswerken en stress

Thuiswerken en coro­na. De indel­ing van ons werk en lev­en is flink gewi­jzigd. We werken veel meer vanu­it huis. Daar­door ben je ook veel thuis. Maar heb je met dat thuiswerken ook min­der stress? Lees onder­aan dit artikel onze tips voor thuiswerken. Hoeveel mensen zijn…

Lees meer
Waarom dan mama?

Waarom dan mama?

Afgelopen week legde ik onze dochter uit waarom ik de pres­i­dentsverkiezin­gen in de VS zo belan­grijk vond. Ik vertelde dat ik de huidi­ge pres­i­dent niet leuk vond en dat ik hoopte dat er een nieuwe pres­i­dent kwam. “Waarom dan mama?” Ik vertelde haar dat Trump moeilijk…

Lees meer
Experts luiden de noodklok: burn-out-epidemie

Experts luiden de noodklok: burn-out-epidemie

Ik beken dat ik wel even moest slikken… In het gratis e‑book Leuk Lei­der­schap in 10 stap­pen besloot ik de 10 belan­grijk­ste inzicht­en uit mijn ‘papieren’ boek gratis weg te geven. Een boek schri­jven is een immense klus. Maar ik heb het gevoel dat ik mijn…

Lees meer
De zomer is begonnen — tijd voor groei!

De zomer is begonnen — tijd voor groei!

De lente is mijn favori­ete jaar­geti­jde. Ik hou van de belofte die het met zich mee neemt. De belofte van prachtige planten, jonge dieren, zon en ontspan­nen buiten zijn. De zomer is de tijd waarin de belofte van de lente ingelost wordt. En het ziet er naar uit dat…

Lees meer

Contact

Telefoon

06–30437090

Email

info@emmydevrieze.nl

Adres

Bloe­men­daal 9, 5301 CL Zaltbommel